Rhodiola rosea – Rozchodnice růžová
Rhodiola rosea neobsahuje kofein, ale její schopnosti jsou až o 60 % vyšší než u produktů, které kofein obsahují. Nezadá si ani s takovou bylinou jako je ženšen. Normalizuje hladinu glukózy v krvi, zvyšuje imunitu organizmu, odolnost proti stresu, bdělost a zlepšuje paměť. Působí blahodárně na sliznici žaludku a napomáhá chránit srdce. Využití nachází i ve sportu, zvláště u zátěžových tréninků, vytrvalostních a silových sportů.
Jsou o ní zmínky již v herbářích z 16. století. Z kořene se připravovala „růžová voda chudiny“. Např. v Grónsku se používá ke konzumaci jako salát z listů po celý rok.
Rozchodnice růžová je rostlinka s úžasnými povzbuzujícími účinky.
Literatura: Bylinář Lesley Bremnessová, Fortuna Print 1994. ZPĚT